Chất chống oxy hóa trong rau củ quả như cà rốt, bông cải xanh, cà chua, berry giúp trung hòa các gốc tự do, giảm viêm và bảo vệ tế
Omega-3 – Chất béo lành mạnh giúp giảm viêm tự nhiênOmega-3 – Chất béo lành mạnh giúp giảm viêm tự nhiên
Omega-3 từ cá hồi, cá trích, hạt chia, hạt óc chó và dầu hạt lanh giúp giảm viêm, bảo vệ tim mạch và tăng cường sức khỏe não bộ. Omega-3
Vitamin và khoáng chất – Dưỡng chất tăng sức đề kháng và chống viêmVitamin và khoáng chất – Dưỡng chất tăng sức đề kháng và chống viêm
Vitamin A, C, E và khoáng chất như kẽm, selen là những dưỡng chất quan trọng giúp tăng cường hệ miễn dịch và giảm viêm. Vitamin A hỗ trợ sự